Faalangst

Faalangst is de angst om te falen op het moment dat je moet presteren en/of wanneer je omgeving iets van je verwacht. Het kan zijn een toets op school of een spreekbeurt.
Het is de gedachte en het gevoel dat iets gaat mislukken.
Je voelt je gespannen en je kunt in paniek raken.
Op dat moment kun je niet laten zien wat je in huis hebt.

Faalangst heeft te maken met het beeld dat jij van jezelf hebt en ook met de angst voor het beeld dat anderen van je zouden kunnen hebben.

Bij Roos Counseling kun je terecht voor een training waarbij je je bewust wordt van gedachtenpatronen die je in de weg zitten. We kijken naar jouw sterke kanten en je gaat werken aan je zelfvertrouwen.
Deze training kan in een groep of individueel gegeven worden.