Burn-out

Heb je geen energie ?
Ben je erg vergeetachtig?
Pieker je veel en slaap je slecht?
Kun je je slecht concentreren?

Een burn-out kan veroorzaakt worden door de hoge eisen die je aan jezelf stelt en/of door omstandigheden in de privésfeer waardoor je steeds over je grenzen gaat.
Je kunt er niet omheen, je moet er mee aan de slag omdat je je normale leven niet kunt leiden zoals je altijd deed.
Samen kunnen we op zoek gaan naar een gezonde manier van leven die bij jou past.